Ny gympa inomhus med tonvikt på balans och styrka

Sickla Seniorer startade med sittgympa i januari. Vi kallar det gympa-med-stol. Tonvikten ligger på balans och styrka med stolen som redskap, för att sitta eller stödja sig på. Den genomförs i kommunens lokaler för seniorer på Nya Gatan 12 (nära Nacka Forum).

Nu startar andra omgången med Charlotte Axelsson som tränare. Träning på onsdagar kl. 10.00 med start 17 april. Sedan träning varje onsdag till slutet av maj (utom 1 maj). Gratis att prova på en gång. Kontakta vår tränare Charlotte 0763-228488 eller mejla till eva.sandler12@gmail.com