Jumping i Simrishamn

Gillar du rörelseglädje? Då är jumping grejen för dig. Du utför passet på en liten studsmatta och gör oftast dina övningar i takt med medryckande musik eller som en enstaka övning. Starkare ben, bättre koordination och kondition är kvittot på ditt jumpingpass.

Pass/Tillfällen

Jumping | Fitness

Datum

9 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Tina Larsson, Alex Andersson

Jumping | Fitness

Datum

11 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Tina Larsson, Alex Andersson

Jumping | Kiviks Fotbollslag

C-hallen

Datum

11 feb 2023

Tid

11:00-12:00

Tränare: Alex Andersson

Jumping | Fitness

Datum

16 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Tina Larsson, Alex Andersson

Jumping | Fitness

Datum

18 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Tina Larsson, Alex Andersson

Jumping | Fitness

Datum

23 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Tina Larsson, Alex Andersson

Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Läs mer