Träna familjefys i Södertälje

Ett lekfullt ledarlett motionspass som erbjuds för barn i alla åldrar tillsammans med vuxen. Varje övningsstation kan anpassas så att alla deltagare, oavsett förkunskaper och förmåga, får en rolig och utmanande träning. Familjefys är ett träningspass som ska ge en energikick som skapar rörelseglädje att ta med sig vidare i livet. Med aktiviteterna vill vi utan pekpinnar visa på hur roligt det är att röra på sig och att alla kan vara med på sina villkor.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Familjefys | Hölö

Datum

28 okt 2020

Tid

18:00-18:45

Fartfylld träning för stor och liten.


Vi har stationsträning där ni jobbar parvis och tar in leken i övningarna. 


Springer, hoppar och har ofta kull som uppvärmning. Alla blir varma och flåsiga någon gång i passet.


Passar barn från ca 5 år och uppåt.





Tränare: Qina Isdoor

Familjefys | Hölö

Datum

4 nov 2020

Tid

18:00-18:45

Fartfylld träning för stor och liten.


Vi har stationsträning där ni jobbar parvis och tar in leken i övningarna. 


Springer, hoppar och har ofta kull som uppvärmning. Alla blir varma och flåsiga någon gång i passet.


Passar barn från ca 5 år och uppåt.





Tränare: Qina Isdoor

Familjefys | Hölö

Datum

11 nov 2020

Tid

18:00-18:45

Fartfylld träning för stor och liten.


Vi har stationsträning där ni jobbar parvis och tar in leken i övningarna. 


Springer, hoppar och har ofta kull som uppvärmning. Alla blir varma och flåsiga någon gång i passet.


Passar barn från ca 5 år och uppåt.





Tränare: Qina Isdoor

Familjefys | Hölö

Datum

18 nov 2020

Tid

18:00-18:45

Fartfylld träning för stor och liten.


Vi har stationsträning där ni jobbar parvis och tar in leken i övningarna. 


Springer, hoppar och har ofta kull som uppvärmning. Alla blir varma och flåsiga någon gång i passet.


Passar barn från ca 5 år och uppåt.





Tränare: Qina Isdoor

Familjefys | Hölö

Datum

25 nov 2020

Tid

18:00-18:45

Fartfylld träning för stor och liten.


Vi har stationsträning där ni jobbar parvis och tar in leken i övningarna. 


Springer, hoppar och har ofta kull som uppvärmning. Alla blir varma och flåsiga någon gång i passet.


Passar barn från ca 5 år och uppåt.





Tränare: Qina Isdoor

Familjefys | Hölö

Datum

2 dec 2020

Tid

18:00-18:45

Fartfylld träning för stor och liten.


Vi har stationsträning där ni jobbar parvis och tar in leken i övningarna. 


Springer, hoppar och har ofta kull som uppvärmning. Alla blir varma och flåsiga någon gång i passet.


Passar barn från ca 5 år och uppåt.





Tränare: Qina Isdoor

Familjefys | Hölö

Datum

9 dec 2020

Tid

18:00-18:45

Fartfylld träning för stor och liten.


Vi har stationsträning där ni jobbar parvis och tar in leken i övningarna. 


Springer, hoppar och har ofta kull som uppvärmning. Alla blir varma och flåsiga någon gång i passet.


Passar barn från ca 5 år och uppåt.





Tränare: Qina Isdoor