Södertälje Gympa

Träna gympa i Södertälje

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa | UTE Mälareparken

Mälareparken

Datum

18 aug 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrkan nere på backen.


Medtag egen matta. 

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa | UTE Mälareparken

Mälareparken

Datum

25 aug 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrkan nere på backen.


Medtag egen matta. 

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa | UTE Mälareparken

Mälareparken

Datum

1 sep 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrkan nere på backen.


Medtag egen matta. 

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa | UTE Mälareparken

Mälareparken

Datum

8 sep 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrkan nere på backen.


Medtag egen matta. 

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa | UTE Mälareparken

Mälareparken

Datum

15 sep 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrkan nere på backen.


Medtag egen matta. 

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa | UTE Mälareparken

Mälareparken

Datum

22 sep 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrkan nere på backen.


Medtag egen matta. 

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Södertälje

Cirkelträning

Core

Vattenträning
Alla aktiviteter i Södertälje
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Läs om proteinpulver och träning
Mer från Studio Korpen