Träna cirkelträning i Södertälje

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gärtunahallen

Datum

21 aug 2025

Tid

10:00-10:45

Cirkelträning med och utan redskap inomhus. 

Passet är anpassat för seniorer. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Gärtunahallen

Datum

28 aug 2025

Tid

10:00-10:45

Cirkelträning med och utan redskap inomhus. 

Passet är anpassat för seniorer. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Gärtunahallen

Datum

4 sep 2025

Tid

10:00-10:45

Cirkelträning med och utan redskap inomhus. 

Passet är anpassat för seniorer. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Gärtunahallen

Datum

11 sep 2025

Tid

10:00-10:45

Cirkelträning med och utan redskap inomhus. 

Passet är anpassat för seniorer. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Gärtunahallen

Datum

18 sep 2025

Tid

10:00-10:45

Cirkelträning med och utan redskap inomhus. 

Passet är anpassat för seniorer. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Gärtunahallen

Datum

25 sep 2025

Tid

10:00-10:45

Cirkelträning med och utan redskap inomhus. 

Passet är anpassat för seniorer. 

Tränare: Qina Isdoor