Träna cirkelträning i Södertälje

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

5 okt 2023

Tid

09:30-10:15

Cirkelträning med funktionell inriktning.

Tränar med olika redskap och passet innehåller hopp och spring. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

12 okt 2023

Tid

09:30-10:15

Cirkelträning med funktionell inriktning.

Tränar med olika redskap och passet innehåller hopp och spring. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

19 okt 2023

Tid

09:30-10:15

Cirkelträning med funktionell inriktning.

Tränar med olika redskap och passet innehåller hopp och spring. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

26 okt 2023

Tid

09:30-10:15

Cirkelträning med funktionell inriktning.

Tränar med olika redskap och passet innehåller hopp och spring. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

2 nov 2023

Tid

09:30-10:15

Cirkelträning med funktionell inriktning.

Tränar med olika redskap och passet innehåller hopp och spring. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

9 nov 2023

Tid

09:30-10:15

Cirkelträning med funktionell inriktning.

Tränar med olika redskap och passet innehåller hopp och spring. 

Tränare: Qina Isdoor