Södertälje Cirkelträning

Träna cirkelträning i Södertälje

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

2 maj 2024

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stationsträning inomhus på olika tidsintervaller.

Passet är senior anpassat med längre stopp mellan stationerna och färre rörelser på golvet.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

16 maj 2024

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stationsträning inomhus på olika tidsintervaller.

Passet är senior anpassat med längre stopp mellan stationerna och färre rörelser på golvet.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

23 maj 2024

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stationsträning inomhus på olika tidsintervaller.

Passet är senior anpassat med längre stopp mellan stationerna och färre rörelser på golvet.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Aktiverum

Datum

30 maj 2024

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stationsträning inomhus på olika tidsintervaller.

Passet är senior anpassat med längre stopp mellan stationerna och färre rörelser på golvet.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Södertälje

Gympa

Spinning
Alla aktiviteter i Södertälje
Reportage

Korpen Mariestad satsar på e-gym

Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.

Läs mer
Mer från Studio Korpen