Vattengympa i Södertälje

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Pass/Tillfällen

Vattengympa

Aktiverum

Datum

16 maj 2024

Tid

10:20-11:05

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattengympa

Aktiverum

Datum

23 maj 2024

Tid

10:20-11:05

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Läs mer