Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Gröndal
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 08:50 - 09:35
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 09:40 - 10:25
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 18:30 - 19:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 19:20 - 20:05
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
14 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 09:00 - 09:40
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
14 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 09:45 - 10:25
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
14 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
15 jan - 7 maj 2026
Torsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
15 jan - 7 maj 2026
Torsdagar 19:20 - 20:05
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
17 jan - 2 maj 2026
Lördagar 09:30 - 10:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
