Dans är en av de mest omväxlande och roliga motionsformerna. Hos oss kan du dansa dig till bättre kondition, balans och styrka vare sig du dansar i grupp, styrdansar eller svänger runt i en trivseldans. Och det bästa av allt är att dans är något man gör tillsammans.
Gamla Edsbergshallen
1 sep 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gubbängsskolan
2 sep 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gamla Edsbergshallen
8 sep 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gubbängsskolan
9 sep 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gamla Edsbergshallen
15 sep 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gubbängsskolan
16 sep 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gamla Edsbergshallen
1 sep - 8 dec 2026
Tisdagar 20:00 - 21:00
Dans Fitness är en träningsform som kombinerar dansrörelser med konditions- och koordinationsträning. Klassen inspireras av olika dansstilar och är utformad för att vara både energisk och rolig, där du kan förbättra din kondition och koordination utan att det känns som traditionell träning.
Passet hålls i Gamla Edsbergshallen, den äldre av idrottshallarna på Edsbergsskolan.
Gubbängsskolan
2 sep - 9 dec 2026
Onsdagar 20:00 - 21:00
Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. Träningsformen som involverar dans och aerobiska övningar är populär
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
