Träna gympa i Stockholm

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa | Sollentuna

Häggviks gymnasium

Datum

20 sep 2021

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, måndag

Häggviks gymnasium

Datum

30 aug - 6 dec 2021

Tid

Måndagar 18:30 - 19:30

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Sollentuna

Sollentuna International School

Datum

21 sep 2021

Tid

21:00-21:45

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Eva Fahlstedt

Gympa | Gympa, Tureberg, tisdag

Sollentuna International School

Datum

31 aug - 7 dec 2021

Tid

Tisdagar 21:00 - 21:45

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.

Tränare: Eva Fahlstedt, Mican Francke-Rydén

Gympa | Sollentuna

Häggviks gymnasium

Datum

23 sep 2021

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, torsdag

Häggviks gymnasium

Datum

2 sep - 9 dec 2021

Tid

Tordagar 18:00 - 19:00

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Sollentuna

Häggviks gymnasium

Datum

27 sep 2021

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Sollentuna

Sollentuna International School

Datum

28 sep 2021

Tid

21:00-21:45

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Eva Fahlstedt

Gympa | Sollentuna

Häggviks gymnasium

Datum

30 sep 2021

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Sollentuna

Häggviks gymnasium

Datum

4 okt 2021

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Sollentuna

Sollentuna International School

Datum

5 okt 2021

Tid

21:00-21:45

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Eva Fahlstedt

Gympa | Sollentuna

Häggviks gymnasium

Datum

7 okt 2021

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Sollentuna

Häggviks gymnasium

Datum

11 okt 2021

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Badminton

Bollsporten badminton kan spelas både som singelspel och som dubbelspel. Du spelar med en fjäderboll som väger cirka 5 gram och slår enbart volleyslag över nätet. När du spelar match är det i bäst av tre set. Seten avgörs normalt genom att vinnaren når först till 21 vunna poäng.
Läs mer