Träna gympa i Stockholm

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

28 sep 2023

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

2 okt 2023

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

5 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

9 okt 2023

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

12 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

16 okt 2023

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Kurser

Gympa | Gympa, Häggvik, torsdag

Häggviks gymnasium

Datum

7 sep - 21 dec 2023

Tid

Tordagar 18:00 - 19:00

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.


Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, måndag + torsdag

Häggviks gymnasium

Datum

4 sep - 21 dec 2023

Tid

Måndagar 18:30 - 19:30
Tordagar 18:00 - 19:00

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.

Träna flera gånger i veckan! I denna kurs ingår två gympapass i veckan,  måndagar 18.30 och torsdag 18.00.

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, måndag

Häggviks gymnasium

Datum

4 sep - 11 dec 2023

Tid

Måndagar 18:30 - 19:30

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.


Tränare: Camilla Svensson Winberg