Träna gympa i Stockholm

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

29 aug 2022

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, måndag

Häggviks gymnasium

Datum

29 aug - 5 dec 2022

Tid

Måndagar 18:30 - 19:30

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.


Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

1 sep 2022

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, torsdag

Häggviks gymnasium

Datum

1 sep - 8 dec 2022

Tid

Tordagar 18:00 - 19:00

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.


Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

5 sep 2022

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

8 sep 2022

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

12 sep 2022

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

15 sep 2022

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

19 sep 2022

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

22 sep 2022

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

26 sep 2022

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

29 sep 2022

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Badminton

Bollsporten badminton kan spelas både som singelspel och som dubbelspel. Du spelar med en fjäderboll som väger cirka 5 gram och slår enbart volleyslag över nätet. När du spelar match är det i bäst av tre set. Seten avgörs normalt genom att vinnaren når först till 21 vunna poäng.
Läs mer