Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
10 jan 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
17 jan 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
24 jan 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
31 jan 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
7 feb 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
14 feb 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
20 sep - 20 dec 2025
Lördagar 09:00 - 10:00
Hitta lugnet i vardagen! Yogan skapar styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ. Charlotte undervisar i en mix av Kundalini och medicinsk yoga
Övrigt: Det finns några mattor att låna men ta gärna med egen yogamatta om du vill.
Kursen innehåller 14 tillfällen.
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
10 jan - 2 maj 2026
Lördagar 09:00 - 10:00
Hitta lugnet i vardagen! Yogan skapar styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ. Charlotte undervisar i en mix av Kundalini och medicinsk yoga
Övrigt: Det finns några mattor att låna men ta gärna med egen yogamatta om du vill.
Kursen innehåller 16 tillfällen.
Klockan närmar sig halv tolv på kvällen. Lysrören i Liljeholmshallen fortsätter att kasta sitt bleka sken ner över alla pingisborden i hallen. Vi är på jakt efter någon sorts tecken på att den svenska bordtennisen håller på att resa sig ur askan.
