Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
14 nov 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
21 nov 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
28 nov 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
5 dec 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
12 dec 2026
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
5 sep - 12 dec 2026
Lördagar 09:00 - 10:00
Hitta lugnet i vardagen! Yogan skapar styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ. Charlotte undervisar i en mix av Kundalini och medicinsk yoga
Övrigt: Det finns några mattor att låna men ta gärna med egen yogamatta om du vill.
Klockan närmar sig halv tolv på kvällen. Lysrören i Liljeholmshallen fortsätter att kasta sitt bleka sken ner över alla pingisborden i hallen. Vi är på jakt efter någon sorts tecken på att den svenska bordtennisen håller på att resa sig ur askan.
