Vattenträna i Sundbyberg
Pass/Tillfällen
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
7 okt 2025
19:00-20:00
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
9 okt 2025
19:15-20:15
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
14 okt 2025
19:00-20:00
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
16 okt 2025
19:15-20:15
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
21 okt 2025
19:00-20:00
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
23 okt 2025
19:15-20:15
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Kurser
Vattenträning | AquaSpinning, Bosön, tisdag
Bosön, Bassängen
9 sep - 16 dec 2025
Tisdagar 19:15 - 20:15
Aquaspinning är en lite tuffare typ av vattenträning än den klassiska vattengympan.
All träning sker på djupt vatten med olika flytande redskap. Träningen är väldigt skonsam för kroppen, och vi tränar upp både kondition och styrka på ett roligt sätt.
Kursen innehåller 14 tillfällen.
Vattenträning | AquaSpinning, Bosön, torsdag
Bosön, Bassängen
11 sep - 18 dec 2025
Torsdagar 19:15 - 20:15
Aquaspinning är en lite tuffare typ av vattenträning än den klassiska vattengympan.
All träning sker på djupt vatten med olika flytande redskap. Träningen är väldigt skonsam för kroppen, och vi tränar upp både kondition och styrka på ett roligt sätt.
Kursen innehåller 14 tillfällen.
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?