Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Korpen
10 dec 2025
18:30-19:30
Cirkelträning som börjar med rörlighet och avslutas med styrka. Passet är för alla då vi tränar efter egen förmåga.
Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet.
11 dec 2025
18:15-19:15
Välkommen på cirkelträning! Vi kör ett svettigt roligt stationspass med blandade övningar: Styrka, kondition, rörelse, stretch, explosivitet & balans. Speciellt balans och explosivitet försvinner med åren och är väldigt bra att bibehålla för en hållbar frisk kropp.
Det här passet passar alla eftersom man vid varje station tränar helt utifrån sin egen förmåga, ta ut dig fullständigt eller ge kroppen ett lagom jobbigt pass, du väljer!
Vi ses i Korpenlokalen på Svegsgatan 2B💚
Korpen
17 dec 2025
18:30-19:30
Cirkelträning som börjar med rörlighet och avslutas med styrka. Passet är för alla då vi tränar efter egen förmåga.
Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet.
18 dec 2025
18:15-19:15
Välkommen på cirkelträning! Vi kör ett svettigt roligt stationspass med blandade övningar: Styrka, kondition, rörelse, stretch, explosivitet & balans. Speciellt balans och explosivitet försvinner med åren och är väldigt bra att bibehålla för en hållbar frisk kropp.
Det här passet passar alla eftersom man vid varje station tränar helt utifrån sin egen förmåga, ta ut dig fullständigt eller ge kroppen ett lagom jobbigt pass, du väljer!
Vi ses i Korpenlokalen på Svegsgatan 2B💚
25 dec 2025
18:15-19:15
Välkommen på cirkelträning! Vi kör ett svettigt roligt stationspass med blandade övningar: Styrka, kondition, rörelse, stretch, explosivitet & balans. Speciellt balans och explosivitet försvinner med åren och är väldigt bra att bibehålla för en hållbar frisk kropp.
Det här passet passar alla eftersom man vid varje station tränar helt utifrån sin egen förmåga, ta ut dig fullständigt eller ge kroppen ett lagom jobbigt pass, du väljer!
Vi ses i Korpenlokalen på Svegsgatan 2B💚
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
