Korpen
5 nov 2025
17:30-18:15
Välkommen på detta nya spinningpass som riktar sig till dig som aldrig tidigare provat spinning eller som vill komma igång igen.
Detta spinningpass är ca 45min långt, fartfyllt och med inspirerande musik.
Du väljer motståndet och jag väljer takten!
Det ska vara roligt att träna!
Hoppas vi ses på onsdagar framöver!
// Maya
9 nov 2025
18:00-19:00
Hej och välkommen på ett pass med mig där vi börjar med 30 min styrka och sedan kör vi 30 min spinning .
Hoppas vi ses // Elin
Korpen
12 nov 2025
17:30-18:15
Välkommen på detta nya spinningpass som riktar sig till dig som aldrig tidigare provat spinning eller som vill komma igång igen.
Detta spinningpass är ca 45min långt, fartfyllt och med inspirerande musik.
Du väljer motståndet och jag väljer takten!
Det ska vara roligt att träna!
Hoppas vi ses på onsdagar framöver!
// Maya
16 nov 2025
18:00-19:00
Hej och välkommen på ett pass med mig där vi börjar med 30 min styrka och sedan kör vi 30 min spinning .
Hoppas vi ses // Elin
Korpen
19 nov 2025
17:30-18:15
Välkommen på detta nya spinningpass som riktar sig till dig som aldrig tidigare provat spinning eller som vill komma igång igen.
Detta spinningpass är ca 45min långt, fartfyllt och med inspirerande musik.
Du väljer motståndet och jag väljer takten!
Det ska vara roligt att träna!
Hoppas vi ses på onsdagar framöver!
// Maya
23 nov 2025
18:00-19:00
Hej och välkommen på ett pass med mig där vi börjar med 30 min styrka och sedan kör vi 30 min spinning .
Hoppas vi ses // Elin
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
