Träna cirkelträning i Vadstena

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

stora salen

Datum

17 jun 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Cirkelträning

stora salen

Datum

24 jun 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Cirkelträning

stora salen

Datum

1 jul 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Cirkelträning

Datum

12 aug 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Cirkelträning

stora salen

Datum

19 aug 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin