Träna gympa i Vadstena

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

4 dec 2023

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa

Datum

5 dec 2023

Tid

17:45-18:25

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

11 dec 2023

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa

Datum

12 dec 2023

Tid

17:45-18:25

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

18 dec 2023

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin