Träna core i Vadstena

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Core

stora salen

Datum

15 apr 2021

Tid

18:10-18:40

Tränare: Lina Rahm

Core

stora salen

Datum

22 apr 2021

Tid

18:10-18:40

Tränare: Lina Rahm

Core

stora salen

Datum

29 apr 2021

Tid

18:10-18:40

Tränare: Lina Rahm