Träna core i Vadstena

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Core | /rumpa

stora salen

Datum

22 sep 2021

Tid

17:00-17:50

Tränare: Annika Gustavsson

Core

Lilla salen

Datum

23 sep 2021

Tid

18:15-18:45

Tränare: Lina Rahm

Core | /rumpa

stora salen

Datum

29 sep 2021

Tid

17:00-17:50

Tränare: Annika Gustavsson

Core

Lilla salen

Datum

30 sep 2021

Tid

18:15-18:45

Tränare: Lina Rahm

Core | /rumpa

stora salen

Datum

6 okt 2021

Tid

17:00-17:50

Tränare: Annika Gustavsson

Core

Lilla salen

Datum

7 okt 2021

Tid

18:15-18:45

Tränare: Lina Rahm

Core | /rumpa

stora salen

Datum

13 okt 2021

Tid

17:00-17:50

Tränare: Annika Gustavsson

Core

Lilla salen

Datum

14 okt 2021

Tid

18:15-18:45

Tränare: Lina Rahm

Core | /rumpa

stora salen

Datum

20 okt 2021

Tid

17:00-17:50

Tränare: Annika Gustavsson

Core

Lilla salen

Datum

21 okt 2021

Tid

18:15-18:45

Tränare: Lina Rahm