Träna sittgympa i Vadstena

Det här en rolig och social motionsform som passar extra bra för dig som hellre sitter ner och gör dina övningar. Den här lättsamma träningen ger både balans, styrka och smidighet. Dessutom görs passen i grupper, så den sociala biten är också en viktig faktor.

Pass/Tillfällen

Sittgympa

stora salen

Datum

10 sep 2024

Tid

10:30-11:15

Tränare: Pernilla Redin

Sittgympa

stora salen

Datum

17 sep 2024

Tid

10:30-11:15

Tränare: Pernilla Redin

Sittgympa

stora salen

Datum

24 sep 2024

Tid

10:30-11:15

Tränare: Pernilla Redin

Sittgympa

stora salen

Datum

1 okt 2024

Tid

10:30-11:15

Tränare: Pernilla Redin

Sittgympa

stora salen

Datum

8 okt 2024

Tid

10:30-11:15

Tränare: Pernilla Redin

Sittgympa

stora salen

Datum

15 okt 2024

Tid

10:30-11:15

Tränare: Pernilla Redin