Träna sittgympa i Vadstena
Det här en rolig och social motionsform som passar extra bra för dig som hellre sitter ner och gör dina övningar. Den här lättsamma träningen ger både balans, styrka och smidighet. Dessutom görs passen i grupper, så den sociala biten är också en viktig faktor.
Pass/Tillfällen
Sittgympa
stora salen
Datum
23 sep 2025
Tid
10:30-11:15
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Sittgympa
stora salen
Datum
30 sep 2025
Tid
10:30-11:15
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Sittgympa
stora salen
Datum
7 okt 2025
Tid
10:30-11:15
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Sittgympa
stora salen
Datum
14 okt 2025
Tid
10:30-11:15
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Sittgympa
stora salen
Datum
21 okt 2025
Tid
10:30-11:15
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Sittgympa
stora salen
Datum
28 okt 2025
Tid
10:30-11:15
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Vadstena
Reportage
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?