Träna Cheerleading i Vallentuna

Cheerleading är en blandning av gymnastik, hopp, dans och akrobatik och kommer ursprungligen från USA. Momenten utövas var för sig eller koreograferas samman till ramsor eller musik. Målet är ett synkroniserat utförande som utstrålar energi och glädje. Idrotten kan, förutom att utövas som ren träning, även utövas vid matcharrangemang, uppvisningar eller som tävlingssport.

Jumping

Gillar du rörelseglädje? Då är jumping grejen för dig. Du utför passet på en liten studsmatta och gör oftast dina övningar i takt med medryckande musik eller som en enstaka övning. Starkare ben, bättre koordination och kondition är kvittot på ditt jumpingpass.
Läs mer