Cykla i Vallentuna

Cykling är en skonsam träningsform som förbättrar din kondition och stärker muskler och leder i kroppen. Det finns många hälsofördelar med att cykla. Bland annat så stärker det immunförsvaret, sänker blodtrycket och inte minst så får du en härlig stund ute i friska luften. Korpen anordnar olika cykellopp där alla är välkomna!

Pass/Tillfällen

Cykel | 45

Cykelsal

Datum

9 feb 2023

Tid

18:00-18:45

Tränare: Rebecca Nilsson

Cykel | 75

Cykelsal

Datum

12 feb 2023

Tid

17:00-18:15

Tränare: Eva Grice

Cykel | 60

Cykelsal

Datum

13 feb 2023

Tid

17:30-18:30

Tränare: Marie Ivarsson

Cykel | 45

Cykelsal

Datum

14 feb 2023

Tid

09:00-09:45

Tränare: Ulrika Skarin

Cykel | 45

Cykelsal

Datum

16 feb 2023

Tid

18:00-18:45

Tränare: Rebecca Nilsson

Cykel | 75

Cykelsal

Datum

19 feb 2023

Tid

17:00-18:15

Tränare: Eva Grice

Funktionell träning

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Läs mer