DrumZ är en effektiv och rolig träningsform i form av stora kraftfulla rörelser i enkla, taktfasta kombinationer till härliga rytmer i högt tempo. DrumZ är lätt att ta till sig för både vana utövare och den som aldrig tidigare dansat.
Spegelrummet
4 nov 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
11 nov 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
18 nov 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
25 nov 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
2 dec 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
9 dec 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
