DrumZ är en effektiv och rolig träningsform i form av stora kraftfulla rörelser i enkla, taktfasta kombinationer till härliga rytmer i högt tempo. DrumZ är lätt att ta till sig för både vana utövare och den som aldrig tidigare dansat.
Spegelrummet
16 sep 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
30 sep 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
7 okt 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
14 okt 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
21 okt 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Spegelrummet
28 okt 2026
18:10-18:50
DrumZ är en rolig och effektiv träningsform som förbättrar koordination och kondition genom roliga trumslag.
Vi kombinerar trumrörelser med konditionsträning till musik.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
