Korpens motionsrundor erbjuder en fantastisk naturupplevelse samtidigt som du får en härlig motionsrunda. Motionsrundorna varierar i kilometer och du väljer en bana som passar dig och vad konditionen tillåter.
Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.
