Träna cirkelträning i Västervik

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Cirkelträning

Datum

30 nov 2021

Tid

17:30-18:30

Cirkelträning | Stationsträning Tisdag 17:30

Datum

7 sep - 30 nov 2021

Tid

Tisdagar 17:30 - 18:30

Ledare: Kersti Ljungberg

Plats: Tallen

Tränare:

Cirkelträning

Datum

1 dec 2021

Tid

10:45-11:45

Cirkelträning | Senior Stationsträning Onsdag 10:45

Datum

8 sep - 1 dec 2021

Tid

Onsdagar 10:45 - 11:45

Ledare: Kersti Ljungberg

Plats: Tallen

Tränare:

Cirkelträning | Senior Stationsträning Onsdag 11:45

Datum

8 sep - 1 dec 2021

Tid

Se "läs mer"

Ledare: Kersti Ljungberg

Plats: Tallen

Onsdag 8 sep 2021 11:45-12:45
Onsdag 15 sep 2021 11:45-12:45
Onsdag 22 sep 2021 11:45-12:45
Onsdag 29 sep 2021 11:45-12:45
Onsdag 6 okt 2021 11:45-12:45
Onsdag 20 okt 2021 11:45-12:45
Onsdag 27 okt 2021 11:45-12:45
Onsdag 3 nov 2021 11:45-12:45
Onsdag 10 nov 2021 11:45-12:45
Onsdag 17 nov 2021 11:45-12:45
Onsdag 24 nov 2021 11:45-12:45
Onsdag 1 dec 2021 10:45-11:45

Tränare:

Cirkelträning

Datum

1 dec 2021

Tid

11:45-12:45