Träna zumba i Västervik
Pass/Tillfällen
Zumba
16 sep 2025
19:00-20:00
Med inslag av styrkekorr. 45 minuter och Pound. 15 minuter, Vuxen
Zumba
18 sep 2025
19:00-20:00
Med inslag av styrkekorr. 45 minuter och Pound. 15 minuter, Vuxen
Zumba
23 sep 2025
19:00-20:00
Med inslag av styrkekorr. 45 minuter och Pound. 15 minuter, Vuxen
Zumba
25 sep 2025
19:00-20:00
Med inslag av styrkekorr. 45 minuter och Pound. 15 minuter, Vuxen
Zumba
30 sep 2025
19:00-20:00
Med inslag av styrkekorr. 45 minuter och Pound. 15 minuter, Vuxen
Zumba
2 okt 2025
19:00-20:00
Med inslag av styrkekorr. 45 minuter och Pound. 15 minuter, Vuxen
Kurser
Zumba | Zumba Toning Tisdag 19:00
2 sep - 9 dec 2025
Tisdagar 19:00 - 20:00
Zumba Toning styrkekorr.
Ledare: Bisse Johansson, Diplomerad Instruktör.
Plats: Tallen
Pris: 600 kr
Zumba | ZumbaFitness Torsdag 19:00
4 sep - 11 dec 2025
Torsdagar 19:00 - 20:00
Ledare: Bisse Johansson & Annika Sundberg, Diplomerade Instruktörer.
Plats: Tallen
Pris: 600 kr
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?