Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Rygginstitutet Växjö
7 apr 2026
11:00-11:45
Simhallen Växjö / Actic
7 apr 2026
11:25-11:55
Rygginstitutet Växjö
7 apr 2026
11:50-12:35
Rygginstitutet Växjö
7 apr 2026
13:30-14:15
Rygginstitutet Växjö
7 apr 2026
14:30-15:15
Rygginstitutet Växjö
7 apr 2026
15:30-16:15
Rygginstitutet Växjö
14 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 13:00 - 13:45
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
14 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 13:55 - 14:40
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
14 jan - 15 apr 2026
Onsdagar 18:20 - 19:05
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
14 jan - 15 apr 2026
Onsdagar 19:10 - 19:55
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 08:30 - 09:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 16:50 - 17:35
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 17:40 - 18:25
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Rygginstitutet Växjö
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 10:00 - 10:45
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 12:50 - 13:35
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 23/02, 2/03, 9/03;
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
