Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö
12 feb 2026
16:00-17:00
Rygginstitutet Växjö
12 feb 2026
16:00-16:45
Rygginstitutet Växjö
12 feb 2026
16:50-17:35
Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö
12 feb 2026
17:00-18:00
Rygginstitutet Växjö
12 feb 2026
17:40-18:25
Rygginstitutet Växjö
12 feb 2026
18:30-19:15
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 16:50 - 17:35
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 17:40 - 18:25
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Rygginstitutet Växjö
16 jan - 24 apr 2026
Fredagar 09:30 - 10:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 27/02, 6/03, 13/03;
Rygginstitutet Växjö
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 12:50 - 13:35
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 23/02, 2/03, 9/03;
Simhallen Växjö / Actic
19 jan - 27 apr 2026
Måndagar 20:05 - 20:50
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Simhallen Växjö / Actic
20 jan - 21 apr 2026
Tisdagar 11:25 - 11:55
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Simhallen Växjö / Actic
21 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 11:25 - 11:55
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Rygginstitutet Växjö
14 jan - 15 apr 2026
Onsdagar 19:10 - 19:55
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 08:30 - 09:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
14 tillfällen, ingen träning p.g.a renovering 26/02, 5/03, 12/03
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
