Vattenträna i Växjö

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Vattenträning

Rygginstitutet Växjö

Datum

30 jan 2023

Tid

12:50-13:40

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning

Rygginstitutet Växjö

Datum

30 jan 2023

Tid

13:40-14:30

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning måndag 13.40 Norremark v3 -16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

16 jan - 17 apr 2023

Tid

Måndagar 13:40 - 14:30

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning

Simhallen Växjö / Actic

Datum

30 jan 2023

Tid

19:15-20:00

Tränare: Elin Gustavsson

Vattenträning | Vattenträning måndag 19.15 simhallen start V.3 - 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

16 jan - 17 apr 2023

Tid

Måndagar 19:15 - 20:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Elin Gustavsson

Vattenträning

Simhallen Växjö / Actic

Datum

30 jan 2023

Tid

20:05-20:50

Tränare: Elin Gustavsson

Vattenträning | Vattenträning måndag 20.05 simhallen start V.3 - 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

16 jan - 17 apr 2023

Tid

Måndagar 20:05 - 20:50

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Elin Gustavsson

Vattenträning

Rygginstitutet Växjö

Datum

31 jan 2023

Tid

11:00-11:45

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning

Simhallen Växjö / Actic

Datum

31 jan 2023

Tid

11:25-11:55

Tränare: Nora Blihd

Vattenträning | Vattenträning tisdag 11:25 simhallen start V.3 - 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

17 jan - 18 apr 2023

Tid

Tisdagar 11:25 - 11:55

Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.

Tränare: Nora Blihd

Vattenträning

Datum

31 jan 2023

Tid

11:50-12:35

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning

Rygginstitutet Växjö

Datum

31 jan 2023

Tid

15:30-16:15

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning

Rygginstitutet Växjö

Datum

31 jan 2023

Tid

16:20-17:10

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning

Rygginstitutet Växjö

Datum

31 jan 2023

Tid

18:20-19:05

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 09:20 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 09:20 - 10:05

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 10.10 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 10:10 - 10:55

Skonsam och härlig vattenträning i varmvattenbassäng.

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11:00 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 11:00 - 11:45

Skonsam och härlig vattenträning i varmvattenbassäng.

Tränare: Jenny Larsson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.25 simhallen start V.3- 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 11:25 - 11:55

Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.

Tränare: Nora Blihd

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.50 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 11:50 - 12:40

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Jenny Larsson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 14.10 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 14:10 - 14:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer