Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö
24 aug 2026
17:00-18:00
Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö
27 aug 2026
16:00-17:00
Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö
27 aug 2026
17:00-18:00
Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö
28 aug 2026
13:00-14:00
Rygginstitutet Växjö
31 aug 2026
09:00-09:45
Hofs Park 65 + boende
31 aug 2026
09:00-09:45
Rygginstitutet Växjö
31 aug - 30 nov 2026
Måndagar 09:00 - 09:45
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
31 aug - 30 nov 2026
Måndagar 16:50 - 17:35
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Simhallen Växjö / Actic
31 aug - 30 nov 2026
Måndagar 19:15 - 20:00
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Simhallen Växjö / Actic
31 aug - 30 nov 2026
Måndagar 20:05 - 20:50
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Simhallen Växjö / Actic
1 sep - 1 dec 2026
Tisdagar 11:25 - 12:10
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Rygginstitutet Växjö
1 sep - 1 dec 2026
Tisdagar 14:30 - 15:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Simhallen Växjö / Actic
2 sep - 2 dec 2026
Onsdagar 11:25 - 12:10
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Rygginstitutet Växjö
2 sep - 2 dec 2026
Onsdagar 13:00 - 13:45
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
2 sep - 2 dec 2026
Onsdagar 18:20 - 19:05
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Rygginstitutet Växjö
3 sep - 3 dec 2026
Torsdagar 08:30 - 09:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
