Vattenträna i Växjö

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Vattenträning Hofs Park måndagar

Hofs Park 65 + boende

Datum

22 apr 2024

Tid

10:30-11:15

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning | Vattenträning måndag 12.50 Norremark Start V 3 - 18 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

22 apr 2024

Tid

12:50-13:40

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning Måndag 13.40 Norremark Start V 3 - 18 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

22 apr 2024

Tid

13:40-14:30

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Sång och rörelse

Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö

Datum

22 apr 2024

Tid

18:00-18:45

Tränare: Donna Kalalunga

Vattenträning | Vattengymnastik SSS OMS-förvaltningen

Rehabbassäng, Sigfrid. Växjö

Datum

22 apr 2024

Tid

19:00-19:45

Tränare: Donna Kalalunga

Vattenträning | Vattenträning måndag 19.15 simhallen start V.3 - 18 VT 2

Simhallen Växjö / Actic

Datum

22 apr 2024

Tid

19:15-20:00

Tränare: Milla Ekstrand

Kurser

Vattenträning | Vattenträning Måndag 13.40 Norremark Start V 3 - 18 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

15 jan - 29 apr 2024

Tid

Se "läs mer"

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Måndag 15 jan 2024 14:00-15:00
Måndag 22 jan 2024 14:00-15:00
Måndag 29 jan 2024 14:00-15:00
Måndag 5 feb 2024 14:00-15:00
Måndag 12 feb 2024 14:00-15:00
Måndag 19 feb 2024 13:40-14:30
Måndag 26 feb 2024 14:00-15:00
Måndag 4 mar 2024 14:00-15:00
Måndag 11 mar 2024 14:00-15:00
Måndag 18 mar 2024 14:00-15:00
Måndag 25 mar 2024 14:00-15:00
Måndag 8 apr 2024 14:00-15:00
Måndag 15 apr 2024 14:00-15:00
Måndag 22 apr 2024 14:00-15:00
Måndag 29 apr 2024 14:00-15:00

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning måndag 19.15 simhallen start V.3 - 18 VT 2024

Simhallen Växjö / Actic

Datum

15 jan - 29 apr 2024

Tid

Måndagar 19:15 - 20:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Milla Ekstrand

Vattenträning | Vattenträning måndag 20.05 simhallen start V.3 - 18 VT 2024

Simhallen Växjö / Actic

Datum

15 jan - 29 apr 2024

Tid

Måndagar 20:05 - 20:50

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Milla Ekstrand

Vattenträning | Vattenträning tisdag 11:25 simhallen start V.3 - 17 VT 2024

Simhallen Växjö / Actic

Datum

16 jan - 23 apr 2024

Tid

Tisdagar 11:25 - 11:55

Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.

Tränare: Nora Blihd

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.25 simhallen start V.3 - 17 VT 2024

Simhallen Växjö / Actic

Datum

17 jan - 24 apr 2024

Tid

Onsdagar 11:25 - 11:55

Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.

Tränare: Nora Blihd

Vattenträning | Lätt vattenträning (lugnt tempo) onsdag kl 12:40 Norremark start V 3- 17 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

17 jan - 24 apr 2024

Tid

Onsdagar 12:40 - 13:35
Måndagar 12:40 - 13:35

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Inga Burman

Vattenträning | Vattenträning torsdag 11.15 Norremark start V.2 - 17 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

11 jan - 25 apr 2024

Tid

Tordagar 11:00 - 12:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning | Vattenträning torsdag 16.50 Norremark start V. 2 - 17 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

11 jan - 25 apr 2024

Tid

Tordagar 17:00 - 18:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Linnéa Larsson Löfgren

Vattenträning | Vattenträning torsdag 18.30 Norremark start V. 2-17 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

11 jan - 25 apr 2024

Tid

Tordagar 19:00 - 20:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Inga Burman

Vattenträning | Vattenträning torsdag 20.10 Norremark start V. 2 - 17 VT 2024

Rygginstitutet Växjö

Datum

11 jan - 25 apr 2024

Tid

Tordagar 21:00 - 22:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Camilla Linnér

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer