Vattenträna i Växjö

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Vattenträning Hofs Park måndagar 9:00-9 :45 V 36-49 HT 25

Hofs Park 65 + boende

Datum

1 sep 2025

Tid

09:00-09:45

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning | Vattenträning måndag kl10:00 Norremark Start V 36 -49 HT 20

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep 2025

Tid

10:00-10:45

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Patientförening/hjärtlung/Bröstcancer Måndagar kl 11 start H

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep 2025

Tid

11:00-11:45

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning måndag 12:50 Norremark Start V 36 -49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep 2025

Tid

12:50-13:35

Tränare: Erika Gyllenhammar

Vattenträning | Vattenträning Måndag 13:40 Norremark Start V 36 -49 HT 202

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep 2025

Tid

13:40-14:25

Tränare: Erika Gyllenhammar

Vattenträning | Vattenträning måndag 16:00 Norremark Start V 36 -49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep 2025

Tid

16:00-16:45

Tränare: Ellinor Lydigh

Kurser

Vattenträning | Vattenträning måndag kl10:00 Norremark Start V 36 -49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep - 1 dec 2025

Tid

Måndagar 10:00 - 10:45

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning måndag 16:00 Norremark Start V 36 -49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep - 1 dec 2025

Tid

Måndagar 16:00 - 16:45

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Ellinor Lydigh

Vattenträning | Vattenträning måndag 16:50-17:35 Norremark Start V 36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep - 1 dec 2025

Tid

Måndagar 16:50 - 17:35

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Ellinor Lydigh

Vattenträning | Vattenträning Tisdag kl. 14.30, Bassängen Start V.36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

2 sep - 2 dec 2025

Tid

Tisdagar 14:30 - 15:15

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 17.30 Norremark start V.36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

3 sep - 3 dec 2025

Tid

Onsdagar 17:30 - 18:15

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Ellinor Lydigh

Vattenträning | Vattenträning onsdag 18.20 Norremark start V.36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

3 sep - 3 dec 2025

Tid

Onsdagar 18:20 - 19:05

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson, Sára Felde

Vattenträning | Vattenträning onsdag 19.10 Norremark start V.36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

3 sep - 3 dec 2025

Tid

Onsdagar 19:10 - 19:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson, Sára Felde

Vattenträning | Vattenträning torsdag 12.05 Norremark Start V 36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

4 sep - 4 dec 2025

Tid

Torsdagar 12:05 - 12:50

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Frida Andersson

Vattenträning | Vattenträning torsdag 16.00 Norremark start V 36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

4 sep - 4 dec 2025

Tid

Torsdagar 16:00 - 16:45

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 


Tränare: Linnéa Larsson Löfgren

Vattenträning | Lätt vattenträning (lugnt tempo) onsdag kl 13:00 Norremark start V 36 - 49 HT 2025

Rygginstitutet Växjö

Datum

3 sep - 3 dec 2025

Tid

Onsdagar 13:00 - 13:45

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Linda Håkansson, Erika Gyllenhammar

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer