Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Rygginstitutet Växjö
27 apr 2026
09:00-09:45
Hofs Park 65 + boende
27 apr 2026
09:00-09:45
Rygginstitutet Växjö
27 apr 2026
10:00-10:45
Rygginstitutet Växjö
27 apr 2026
11:00-11:45
Rygginstitutet Växjö
27 apr 2026
12:50-13:35
Rygginstitutet Växjö
27 apr 2026
13:40-14:25
Rygginstitutet Växjö
19 apr - 25 maj 2026
Måndagar 09:00 - 09:45
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Simhallen Växjö / Actic
20 jan - 28 apr 2026
Tisdagar 11:25 - 11:55
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Simhallen Växjö / Actic
21 jan - 29 apr 2026
Onsdagar 11:25 - 11:55
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Simhallen Växjö / Actic
19 jan - 11 maj 2026
Måndagar 20:05 - 20:50
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
