Bodyattack är en högenergisk, rolig och atletisk träning fokuserad på konditionsträning, uthållighet och smidighet. Genom att kombinera atletiska rörelser som löpning och hopp med styrkeövningar som armhävningar och knäböj utvecklar man sin snabbhet och uthållighet.
Sporthallen Fritidscentrum
31 aug 2026
16:30-17:30
Sporthallen Fritidscentrum
7 sep 2026
16:30-17:30
Sporthallen Fritidscentrum
14 sep 2026
16:30-17:30
Sporthallen Fritidscentrum
21 sep 2026
16:30-17:30
Sporthallen Fritidscentrum
28 sep 2026
16:30-17:30
Sporthallen Fritidscentrum
5 okt 2026
16:30-17:30
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
