Träna cirkelträning i Vindeln

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | Lätt/medel

Spegelsalen Fritidscentrum

Datum

28 feb 2024

Tid

15:30-16:30

Tränare: Jill Eriksson, Jonas Eriksson, Bengt Eklund

Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv

Spegelsalen Fritidscentrum

Datum

28 feb 2024

Tid

18:00-18:45

Tränare: Jill Eriksson, Linn Gustafsson, Liza Wikström

Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv

Spegelsalen Fritidscentrum

Datum

1 mar 2024

Tid

06:45-07:30

Tränare: Jill Eriksson, Linn Gustafsson, Liza Wikström

Cirkelträning | Lätt/medel

Spegelsalen Fritidscentrum

Datum

6 mar 2024

Tid

15:30-16:30

Tränare: Jill Eriksson, Jonas Eriksson, Bengt Eklund

Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv

Spegelsalen Fritidscentrum

Datum

6 mar 2024

Tid

18:00-18:45

Tränare: Jill Eriksson, Linn Gustafsson, Liza Wikström

Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv

Spegelsalen Fritidscentrum

Datum

8 mar 2024

Tid

06:45-07:30

Tränare: Jill Eriksson, Linn Gustafsson, Liza Wikström

Kurser

Cirkelträning | Lätt/Medel Cirkelfys utan hopp

Spegelsalen Fritidscentrum

Datum

15 jan - 29 apr 2024

Tid

Måndagar 15:30 - 16:30
Onsdagar 15:30 - 16:30

Rabatt för Ungdom- och pensionär 25%

Ange rabattkod: U/P 25%


Ett träningspass med styrka, kondition, balans och rörlighet. Passet kommer ej innehålla hopp.

Men vill man hoppa så är det naturligtvis valfritt.

Det passar både dig som är nybörjare, dig som är vältränad och dig som är mittemellan, då övningar och rörelser går anpassa.  

Du tränar bara mot dig själv och den nivå som du klarar av.


Tränare: Jill Eriksson, Jonas Eriksson, Bengt Eklund