Träna cirkelträning i Vindeln

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv

Sporthallen Fritidscentrum

Datum

20 jun 2024

Tid

06:45-07:30

Tränare: Jill Eriksson, Linn Gustafsson, Liza Wikström