Dans är en av de mest omväxlande och roliga motionsformerna. Hos oss kan du dansa dig till bättre kondition, balans och styrka vare sig du dansar i grupp, styrdansar eller svänger runt i en trivseldans. Och det bästa av allt är att dans är något man gör tillsammans.
Spegelsalen Fritidscentrum
7 sep 2026
18:00-19:00
Spegelsalen Fritidscentrum
14 sep 2026
18:00-19:00
Spegelsalen Fritidscentrum
21 sep 2026
18:00-19:00
Spegelsalen Fritidscentrum
28 sep 2026
18:00-19:00
Spegelsalen Fritidscentrum
5 okt 2026
18:00-19:00
Spegelsalen Fritidscentrum
12 okt 2026
18:00-19:00
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
