Dansa i Vindeln
Dans är en av de mest omväxlande och roliga motionsformerna. Hos oss kan du dansa dig till bättre kondition, balans och styrka vare sig du dansar i grupp, styrdansar eller svänger runt i en trivseldans. Och det bästa av allt är att dans är något man gör tillsammans.
Pass/Tillfällen
Dans | Dansmix
Spegelsalen Fritidscentrum
Datum
29 okt 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Jessica Sundkvist, Anna Yakobsson
Arrangeras av
Korpförening Vindeln
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Dansmix
Spegelsalen Fritidscentrum
Datum
5 nov 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Jessica Sundkvist, Anna Yakobsson
Arrangeras av
Korpförening Vindeln
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Dansmix
Spegelsalen Fritidscentrum
Datum
12 nov 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Jessica Sundkvist, Anna Yakobsson
Arrangeras av
Korpförening Vindeln
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Dansmix
Spegelsalen Fritidscentrum
Datum
19 nov 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Jessica Sundkvist, Anna Yakobsson
Arrangeras av
Korpförening Vindeln
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Dansmix
Spegelsalen Fritidscentrum
Datum
26 nov 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Jessica Sundkvist, Anna Yakobsson
Arrangeras av
Korpförening Vindeln
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Dansmix
Spegelsalen Fritidscentrum
Datum
3 dec 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Jessica Sundkvist, Anna Yakobsson
Arrangeras av
Korpförening Vindeln
Frågor?
Kontakta förening
Cirkelträning
Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Reportage
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?