Träna box med Korpen
Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.
Finns inte Box på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
ANDRA AKTIVITETER:
Läs historien bakom trendsporten Padel
Kärt barn har många namn. Padel, paddel, paddle tennis eller paddeltennis? Sveriges nya favoritsport och vardagliga motion är snart sagt på allas läppar. Du har säkert sagt ordet och tänker i samma sekund: sa jag rätt nu? Och inte blir du klokare när rättstavningsprogrammet larmar rött på allt, förutom paddeltennis. Lugn, här kommer en liten förklaring.