Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
6 apr 2026
18:45-19:30
9 apr 2026
19:00-19:30
9 apr 2026
19:45-20:30
13 apr 2026
18:45-19:30
16 apr 2026
19:00-19:30
16 apr 2026
19:45-20:30
12 jan - 25 maj 2026
Måndagar 18:45 - 19:30
15 jan - 28 maj 2026
Torsdagar 19:00 - 19:30
15 jan - 28 maj 2026
Torsdagar 19:45 - 20:30
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
