Vattenträna i Arvika

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning

Datum

14 aug 2025

Tid

19:00-19:30

Tränare: Lina Nygren Lindqvist

Vattenträning

Datum

14 aug 2025

Tid

19:45-20:30

Tränare: Lina Nygren Lindqvist

Vattenträning

Datum

21 aug 2025

Tid

19:00-19:30

Tränare: Lina Nygren Lindqvist

Vattenträning

Datum

21 aug 2025

Tid

19:45-20:30

Tränare: Lina Nygren Lindqvist

Vattenträning

Datum

25 aug 2025

Tid

18:30-19:15

Tränare: Anette Pettersson

Vattenträning

Datum

25 aug 2025

Tid

18:30-19:15

Tränare: Anette Pettersson

Kurser

Vattenträning | Aqua Tabata

Datum

14 aug - 11 dec 2025

Tid

Torsdagar 19:00 - 19:30

  

Tränare: Lina Nygren Lindqvist

Vattenträning | Aqua Allbody

Datum

14 aug - 11 dec 2025

Tid

Torsdagar 19:45 - 20:30

  

Tränare: Lina Nygren Lindqvist

Vattenträning | Aquaq Allbody

Datum

25 aug - 8 dec 2025

Tid

Måndagar 18:30 - 19:15

  

Tränare: Anette Pettersson

Zumba

Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Läs mer