Träna Aqua Bas i Gotland
Pass/Tillfällen
Aqua Bas | Herrpass
Poolen
22 okt 2024
17:00-18:00
*****Endast herrar på detta pass*****
Damer som bokar sig kommer bli automatiskt avbokade.
Från och med 16:00 måndagen före får damerna boka in sig
Aqua Bas
Poolen
23 okt 2024
07:00-08:00
Aqua Bas är ett pass med enkla och effektiva övningar. Med eller utan redskap.
Aqua Bas
Poolen
28 okt 2024
17:00-18:00
Aqua Bas är ett pass med enkla och effektiva övningar. Med eller utan redskap.
Aqua Bas | Herrpass
Poolen
29 okt 2024
17:00-18:00
*****Endast herrar på detta pass*****
Damer som bokar sig kommer bli automatiskt avbokade.
Från och med 16:00 måndagen före får damerna boka in sig
Aqua Bas
Poolen
30 okt 2024
07:00-08:00
Aqua Bas är ett pass med enkla och effektiva övningar. Med eller utan redskap.
Aqua Bas
Poolen
4 nov 2024
17:00-18:00
Aqua Bas är ett pass med enkla och effektiva övningar. Med eller utan redskap.
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.