Träna Aqua Cross i Gotland

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, fast i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Pass/Tillfällen

Aqua Cross

Poolen

Datum

22 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

23 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Annika Rönnle

Aqua Cross

Poolen

Datum

24 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Madeleine Andrée Särland

Aqua Cross | After work

Poolen

Datum

26 sep 2025

Tid

17:30-18:25

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

29 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

30 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Annika Rönnle