Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, fast i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
30 sep 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
5 okt 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
6 okt 2026
18:00-18:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
7 okt 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
9 okt 2026
17:30-18:25
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
12 okt 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
