Poolen
3 nov 2025
19:00-20:00
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
4 nov 2025
18:00-18:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
5 nov 2025
19:00-20:00
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
10 nov 2025
19:00-20:00
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
11 nov 2025
18:00-18:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
12 nov 2025
19:00-20:00
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
