Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, fast i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
6 jan 2026
17:00-17:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
13 jan 2026
17:00-17:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
19 jan 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
21 jan 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
26 jan 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Poolen
28 jan 2026
19:00-19:55
Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.
Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek
Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
