Träna poweryoga i Gotland
Pass/Tillfällen
PowerYoga
Hallen
24 apr 2024
15:00-16:00
Förutom att med andningsfokus ge ett inre lugn och kraft, utmana rörlighet, styrka och balans. Träningsformen ger en ökad kroppsmedvetenhet då eventuella muskulära och ledmässiga obalanser uppmärksammas och kan åtgärdas. Fungerar utmärkt som återhämtning och skadeförebyggande.
Positionerna kan anpassas utifrån var och ens förmåga och dagsform. Enligt yogafilosofin stärks livsenergin, prana.
PowerYoga
Hallen
8 maj 2024
15:00-16:00
Förutom att med andningsfokus ge ett inre lugn och kraft, utmana rörlighet, styrka och balans. Träningsformen ger en ökad kroppsmedvetenhet då eventuella muskulära och ledmässiga obalanser uppmärksammas och kan åtgärdas. Fungerar utmärkt som återhämtning och skadeförebyggande.
Positionerna kan anpassas utifrån var och ens förmåga och dagsform. Enligt yogafilosofin stärks livsenergin, prana.
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.