Träna Stark & Smidig i Heby

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Pass/Tillfällen

Stark & smidig

Datum

22 maj 2025

Tid

18:00-18:40

Tränare: Elin Hellbeck

Stark & smidig

Datum

27 maj 2025

Tid

18:20-19:00

Tränare: Caroline Gille

Stark & smidig

Datum

29 maj 2025

Tid

18:00-18:40

Tränare: Kattis Lindberg