Träna funktionell träning i Hede

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | Zoma

Datum

30 nov 2023

Tid

18:00-18:45

Tränare: Paula Daabach

Funktionell träning | Zoma

Datum

7 dec 2023

Tid

18:00-18:45

Tränare: Paula Daabach

Funktionell träning | Zoma

Datum

14 dec 2023

Tid

18:00-18:45

Tränare: Paula Daabach

Funktionell träning | Zoma

Datum

21 dec 2023

Tid

18:00-18:45

Tränare: Paula Daabach