Träna kondition & styrka i Hede
Samlingsnamnet för pass som fokuserar på både kondition och styrka där såväl hjärta, lungor och muskler får sig en genomkörare. Passen är ofta uppbyggda kring arbete under tidsintervaller på mellan 20-60 sek och kan utföras med den egna kroppen som motstånd eller med hjälp av redskap så som gummiband, vikter med mera.
Pass/Tillfällen
Kondition & Styrka | MorgonFYS i gymmet
Datum
29 sep 2023
Tid
06:30-07:15
Tränare: Ronja Revelj
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka
Datum
2 okt 2023
Tid
18:00-18:50
Tränare: Ninni Dahlin Hedström
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka
Datum
9 okt 2023
Tid
18:00-18:50
Tränare: Ninni Dahlin Hedström
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka
Datum
16 okt 2023
Tid
18:00-18:50
Tränare: Ninni Dahlin Hedström
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka
Datum
23 okt 2023
Tid
18:00-18:50
Tränare: Ninni Dahlin Hedström
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka
Datum
30 okt 2023
Tid
18:00-18:50
Tränare: Ninni Dahlin Hedström
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Intervju
Mer från Studio Korpen
Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!