Träna step i Kinda

Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.

Pass/Tillfällen

Step | Step/Styrka

Spegelsalen Rimforsa

Datum

8 okt 2024

Tid

19:00-20:00

Förbättra kondition, styrka och koordinationsförmåga.

Passet innehåller stegkombinationer där grundsteg sätts ihop till längre rörelsekedjor.

En rolig och stärkande konditionsträning till pulserande musik!

Tränare: Malin Pettersen

Step | Step/Styrka

Spegelsalen Rimforsa

Datum

15 okt 2024

Tid

19:00-20:00

Förbättra kondition, styrka och koordinationsförmåga.

Passet innehåller stegkombinationer där grundsteg sätts ihop till längre rörelsekedjor.

En rolig och stärkande konditionsträning till pulserande musik!

Tränare: Malin Pettersen

Step | Step/Styrka

Spegelsalen Rimforsa

Datum

22 okt 2024

Tid

19:00-20:00

Förbättra kondition, styrka och koordinationsförmåga.

Passet innehåller stegkombinationer där grundsteg sätts ihop till längre rörelsekedjor.

En rolig och stärkande konditionsträning till pulserande musik!

Tränare: Malin Pettersen

Step | Step/Styrka

Spegelsalen Rimforsa

Datum

29 okt 2024

Tid

19:00-20:00

Förbättra kondition, styrka och koordinationsförmåga.

Passet innehåller stegkombinationer där grundsteg sätts ihop till längre rörelsekedjor.

En rolig och stärkande konditionsträning till pulserande musik!

Tränare: Malin Pettersen

Step | Step/Styrka

Spegelsalen Rimforsa

Datum

5 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Förbättra kondition, styrka och koordinationsförmåga.

Passet innehåller stegkombinationer där grundsteg sätts ihop till längre rörelsekedjor.

En rolig och stärkande konditionsträning till pulserande musik!

Tränare: Malin Pettersen

Step | Step/Styrka

Spegelsalen Rimforsa

Datum

12 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Förbättra kondition, styrka och koordinationsförmåga.

Passet innehåller stegkombinationer där grundsteg sätts ihop till längre rörelsekedjor.

En rolig och stärkande konditionsträning till pulserande musik!

Tränare: Malin Pettersen