Söndag 11 januari 14-16 är du välkommen på gratis träning. Prova på korta versioner av våra olika träningsformer!
Måndag 12 jan (v3) startar vårterminen på riktigt.
Nyheter: Core flyttar till kvällstid söndagar. Step styrka tar en paus och vi startar istället det nya konceptet Pump Heavy: ett skivstångspass med tyngre vikter men färre repetitioner och fler pauser. Läs om passet
Köp ditt träningskort redan idag!
Under v 3 och 4 är all vår träning dessutom gratis att testa - allt för att du ska hitta din bästa träningsform!
När: Söndag 11 januari kl 14-16
Var: Åsundahallen
Pris: Gratis
Vem: Passar just dig
Varför: Kom och ha kul och få träningsinspiration!
Ingen bokning behövs.
Du får prova:
Gympa
Pump heavy/Skivstång
Core
Cirkelträning
Yoga
Vi kommer att bygga upp en hinderbana för barnen, ta med en vuxen och prova på!
Senast uppdaterad: 12 januari 2026 Publicerad: 24 december 2025
