Stark & Smidig

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

5 dec 2022

Tid

11:30-12:15

Tränare: Jessica Selberg

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

7 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Jessica Selberg

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

12 dec 2022

Tid

11:30-12:15

Tränare: Jessica Selberg

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

14 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Jessica Selberg

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

19 dec 2022

Tid

11:30-12:15

Tränare: Jessica Selberg

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

21 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Jessica Selberg
l