Träna pilates i Landskrona
Pilates är en träningsform där du tränar med långsamma rörelser och strävar efter både själslig och kroppslig harmoni. Motionsmetoderna kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar också mycket om tankekraft.
KURSER/TILLFÄLLEN:
Pilates | YOGA. Att yinyoga regelbundet kan hjälpa den mest kroppsligt
Datum
3 nov 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Pilates | YOGA. Att yinyoga regelbundet kan hjälpa den mest kroppsligt
Datum
10 nov 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Pilates | YOGA. Att yinyoga regelbundet kan hjälpa den mest kroppsligt
Datum
17 nov 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Pilates | YOGA. Att yinyoga regelbundet kan hjälpa den mest kroppsligt
Datum
24 nov 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Pilates | YOGA
Datum
1 dec 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Pilates | YOGA
Datum
8 dec 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Pilates | YOGA
Datum
15 dec 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Pilates | YOGA
Datum
22 dec 2021
Tid
17:00-17:55
Tränare: Lotte Johansson
Arrangeras av
Korpen Landskrona
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
Podd
Mer från Studio Korpen
Motionspodden - Dubbelt ansvar när hybridkontoret öppnar
Pandemin har satt fart på kontorsrevolutionen. När hemmajobbarna nu ska återvända till sina arbetsplatser så väntar den nya tidens kontor för många – hybridkontoret. En som har ägnat hela sitt yrkesverksamma liv åt metoder för arbetsmiljö är professor Irene Jensen på Karolinska Institutet. I Motionspodden berättar hon bland annat om den optimala modellen för hybridkontoret.