Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
8 dec 2025
18:00-18:45
Spinning
Träna cykling i grupp där du väljer ditt egna motstånd. För dig som vill träna upp din kondition och få starka ben. Vi har olika nivåer av spinning.
9 dec 2025
18:00-19:15
Spinning
Träna cykling i grupp där du väljer ditt egna motstånd. För dig som vill träna upp din kondition och få starka ben. Vi har olika nivåer av spinning.
11 dec 2025
18:00-18:45
Spinning
Träna cykling i grupp där du väljer ditt egna motstånd. För dig som vill träna upp din kondition och få starka ben. Vi har olika nivåer av spinning.
12 dec 2025
06:30-07:15
Spinning
Träna cykling i grupp där du väljer ditt egna motstånd. För dig som vill träna upp din kondition och få starka ben. Vi har olika nivåer av spinning.
15 dec 2025
18:00-18:45
Spinning
Träna cykling i grupp där du väljer ditt egna motstånd. För dig som vill träna upp din kondition och få starka ben. Vi har olika nivåer av spinning.
16 dec 2025
18:00-19:00
Spinning
Träna cykling i grupp där du väljer ditt egna motstånd. För dig som vill träna upp din kondition och få starka ben. Vi har olika nivåer av spinning.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
