Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Boxen - Collegium
22 maj 2026
09:00-09:45
US Gym
25 maj 2026
11:30-12:00
US Gym
25 maj 2026
12:10-12:40
Boxen - Collegium
27 maj 2026
14:00-14:45
Boxen - Collegium
28 maj 2026
11:30-12:15
Boxen - Collegium
29 maj 2026
09:00-09:45
Boxen - Collegium, Easyline Collegium
22 apr - 10 jun 2026
Onsdagar 14:00 - 14:45
Cirkelträning anpassad för dig med fysisk aktivitet på recept, onsdagar 14.00 på Korpen Collegium, Teknikringen 7 i Mjärdevi.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
