Träna spinning i Linköping

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.

Pass/Tillfällen

Spinning

Hälsokullen Spinning

Datum

5 dec 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare:

Spinning

Hälsokullen Spinning

Datum

6 dec 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare: Elin Laine

Spinning

Hälsokullen Spinning

Datum

7 dec 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare: Maria Sandberg

Spinning

Hälsokullen Spinning

Datum

8 dec 2023

Tid

11:45-12:30

Tränare: Lize-Lott Nilsson

Spinning

Hälsokullen Spinning

Datum

12 dec 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare: Anna Wallin

Spinning

Hälsokullen Spinning

Datum

13 dec 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare: Elin Laine