Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
Hälsokullen Spinning
24 feb 2026
11:30-12:15
Hälsokullen Spinning
25 feb 2026
11:30-12:15
Hälsokullen Spinning
26 feb 2026
11:30-12:15
Hälsokullen Spinning
1 mar 2026
08:00-08:55
Hälsokullen Spinning
1 mar
Se "läs mer"
Nu laddar vi upp för Vasaloppsspinningen 2026 med Elin!
I spinningsalen dukar vi upp med Vasaloppet i bakgrunden, bulle och blåbärssoppa till våra pauser.
Vi trampar igång samtidigt som startskottet går och pågår så länge som eliten åker!
Vi kör totalt i ungefär 4 timmar beorende på hur länge eliten åker, men i block av ca 50minuter så att vi hinner både toalettbesök och att fylla på med energi mellan intervallerna.
Visst vill du vara med på denna roliga förmiddag?
Har du en nummerlapp sedan tidigare, tar du på dig den och så kör vi!
Start 08:00 i Spinningsalen på Hälsokullen.
Din anmälan är för hela blocket och är kostnadsfri för dig som medlem på Hälsokullen.
Söndag 1 mar 2026 08:00-08:55
Söndag 1 mar 2026 09:00-09:55
Söndag 1 mar 2026 10:00-10:55
Söndag 1 mar 2026 11:00-11:55
Hälsokullen Spinning
1 mar 2026
09:00-09:55
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
