Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
23 feb 2026
10:00-10:45
23 feb 2026
11:00-11:45
23 feb 2026
18:30-19:15
Tinnerbäcksbadet
23 feb 2026
18:30-19:15
23 feb 2026
19:00-19:45
Tinnerbäcksbadet
23 feb 2026
19:15-20:00
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 10:00 - 10:45
Vattenträning Duva pool
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 11:00 - 11:45
Vattenträning von Duva
Tinnerbäcksbadet
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 18:30 - 19:15
Varm vattenbassängen
Djup 135 cm
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 19:00 - 19:45
Vattenträning Duva pool
Tinnerbäcksbadet
13 jan - 21 apr 2026
Tisdagar 15:25 - 16:10
Vattenträning 45min, Varm bassängen.
Djup 130 cm
Tinnerbäcksbadet
13 jan - 21 apr 2026
Tisdagar 16:10 - 16:55
För dig som är gravid.
- Vattenträning 45min
- Varm bassäng
- Skonsam träning
- Delta efter egen förmåga
- 130 cm djup
14 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 09:00 - 09:45
Vattenträning Duva pool, baspass
9 jan - 24 apr 2026
Fredagar 11:00 - 11:45
Vattenträning i Duva pool, bas pass.
Tinnerbäcksbadet
9 jan - 24 apr 2026
Fredagar 14:00 - 14:45
Vattenträning 45min i rehab bassängen.
Djup 125 cm
Tinnerbäcksbadet
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 19:15 - 20:00
Varmvattenbassängen
Djup 135 cm
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
