Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Tinnerbäcksbadet
22 maj 2026
14:00-14:45
Tinnerbäcksbadet
22 maj 2026
14:00-14:45
Tinnerbäcksbadet
26 maj 2026
15:25-16:10
Tinnerbäcksbadet
26 maj 2026
15:25-16:10
Tinnerbäcksbadet
26 maj 2026
16:10-16:55
Tinnerbäcksbadet
26 maj 2026
16:10-16:55
Tinnerbäcksbadet
8 maj - 12 jun 2026
Fredagar 14:00 - 14:45
Vattenträning 45min i rehab bassängen.
Djup 125 cm
5 ggr.
Tinnerbäcksbadet
28 apr - 16 jun 2026
Tisdagar 15:25 - 16:10
Vattenträning 45min, Varm bassängen.
8 ggr
Djup 130 cm
Tinnerbäcksbadet
28 apr - 16 jun 2026
Tisdagar 16:10 - 16:55
För dig som är gravid.
- Vattenträning 45min
- Varm bassäng
- Skonsam träning
- Delta efter egen förmåga
- 130 cm djup
8 tillfällen
Tinnerbäcksbadet
29 apr - 10 jun 2026
Onsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning 45min, Varm bassängen.
Djup 130 cm
6 ggr
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
