Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
31 aug 2026
10:00-10:45
31 aug 2026
11:00-11:45
Tinnerbäcksbadet
31 aug 2026
18:30-19:15
Tinnerbäcksbadet
31 aug 2026
18:30-19:15
31 aug 2026
19:00-19:45
Tinnerbäcksbadet
31 aug 2026
19:15-20:00
31 aug - 7 dec 2026
Måndagar 10:00 - 10:45
Vattenträning Duva pool
31 aug - 7 dec 2026
Måndagar 11:00 - 11:45
Vattenträning von Duva
Tinnerbäcksbadet
31 aug - 7 dec 2026
Måndagar 18:30 - 19:15
Varm vattenbassängen
Djup 135 cm
31 aug - 7 dec 2026
Måndagar 19:00 - 19:45
Vattenträning Duva pool
Tinnerbäcksbadet
31 aug - 7 dec 2026
Måndagar 19:15 - 20:00
Varmvattenbassängen
Djup 135 cm
Tinnerbäcksbadet
1 sep - 8 dec 2026
Tisdagar 15:30 - 16:15
Vattenträning 45min, Varm bassängen.
Djup 130 cm
Tinnerbäcksbadet
1 sep - 8 dec 2026
Tisdagar 16:15 - 17:00
För dig som är gravid.
- Vattenträning 45min
- Varm bassäng
- Skonsam träning
- Delta efter egen förmåga
- 130 cm djup
2 sep - 9 dec 2026
Onsdagar 09:00 - 09:45
Vattenträning Duva pool, baspass
Tinnerbäcksbadet
26 aug - 14 okt 2026
Onsdagar 13:00 - 13:45
Vattenträning 45min.
I varmbassängen på Tinnerbäcksbadet.
Djup 130 cm.
Korpen för alla är träning för dig med fysisk och/eller psykisk funktionsnedsättning som gör att du behöver extra stöd i träningen.
Tinnerbäcksbadet
26 aug - 9 dec 2026
Onsdagar 14:00 - 14:45
Vattenträning 45min,
I varmbassängen på Tinnerbäcksbadet.
Djup 130 cm.
Korpen för alla är träning för dig med fysisk och/eller psykisk funktionsnedsättning som gör att du behöver extra stöd i träningen.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
