Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Alviksskolan
15 dec 2025
16:00-17:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
Dessa pass måste bokas via kansliet 070-514 01 70,
070-274 01 70, eller via mail: info@korpenlulea.se
Alviksskolan
15 dec 2025
17:00-18:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
Dessa pass måste bokas via kansliet 070-514 01 70,
070-274 01 70, eller via mail: info@korpenlulea.se
Råneå/Spegelsalen
15 dec 2025
19:00-20:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
OBS! Ingen förbokning krävs för passen i Råneå.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
