Träna cirkelträning i Luleå

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | Seniorer

Alviksskolan

Datum

22 apr 2024

Tid

16:00-17:00

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med olika styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning

Alviksskolan

Datum

22 apr 2024

Tid

17:00-18:00

Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans - med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.

Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!

Dessa pass måste bokas vi kansliet: 070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning

Råneå/Spegelsalen

Datum

23 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Ett högintensivt intervallträningspass där vi använder kroppen som redskap.

Tränare: Senada Eriksson

Cirkelträning | Seniorer

Alviksskolan

Datum

29 apr 2024

Tid

16:00-17:00

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med olika styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning

Alviksskolan

Datum

29 apr 2024

Tid

17:00-18:00

Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans - med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.

Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!

Dessa pass måste bokas vi kansliet: 070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning

Råneå/Spegelsalen

Datum

30 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Ett högintensivt intervallträningspass där vi använder kroppen som redskap.

Tränare: Senada Eriksson

Basket

Korpbasket arrangeras både som öppna träningar och som seriespel. Korpens basketträningar är ledarledda och du kan delta oavsett om du är nybörjare eller rutinerad basketspelare. Alla är välkomna!
Läs mer