Jumping i Mariestad
Gillar du rörelseglädje? Då är jumping grejen för dig. Du utför passet på en liten studsmatta och gör oftast dina övningar i takt med medryckande musik eller som en enstaka övning. Starkare ben, bättre koordination och kondition är kvittot på ditt jumpingpass.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?