Mariestad Spinning

Träna spinning i Mariestad

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.

Pass/Tillfällen

Spinning | Spinn/Styrka

Spinningsal

Datum

28 apr 2024

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Therese Andersson, Marie Lillerskog
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning

Spinningsal

Datum

30 apr 2024

Tid

18:15-19:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Marie Lillerskog
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning

Spinningsal

Datum

2 maj 2024

Tid

18:15-19:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Peter Aronsson
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning | Spinn/Styrka

Spinningsal

Datum

5 maj 2024

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Therese Andersson, Marie Lillerskog
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning

Spinningsal

Datum

7 maj 2024

Tid

18:15-19:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Marie Lillerskog
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning | Spinn/Styrka

Spinningsal

Datum

12 maj 2024

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Therese Andersson, Thomas Holm
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Mariestad

Box

Cirkelträning

Core

Step
Alla aktiviteter i Mariestad
Reportage

Korpen Mariestad satsar på e-gym

Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.

Läs mer
Mer från Studio Korpen