Mariestad Spinning

Träna spinning i Mariestad

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.

Pass/Tillfällen

Spinning

Spinningsal

Datum

19 sep 2024

Tid

18:15-19:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Elin Pettersson
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning | Spinn/Styrka

Spinningsal

Datum

22 sep 2024

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Peter Aronsson, Therese Andersson
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning

Spinningsal

Datum

24 sep 2024

Tid

18:15-19:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Marie Lillerskog
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning

Spinningsal

Datum

26 sep 2024

Tid

18:15-19:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Elin Pettersson
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning | Spinn/Styrka

Spinningsal

Datum

29 sep 2024

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Peter Aronsson, Therese Andersson
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Spinning

Spinningsal

Datum

1 okt 2024

Tid

18:15-19:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller

Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar 15 min x 2..

Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta.

Tränare: Marie Lillerskog
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Mariestad

Cirkelträning

Core
Alla aktiviteter i Mariestad
Reportage

Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"

Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.

Läs mer
Mer från Studio Korpen