Tabata i Mariestad
Tabata är en högintensiv träning i intervaller och kort vila. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i sådär 10 sekunder. Sedan är det på det igen. Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och muskelmassan på ett effektivt sätt.
KURSER/TILLFÄLLEN:
Tabata
Datum
29 okt 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Datum
5 nov 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Datum
12 nov 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Datum
19 nov 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Datum
26 nov 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Datum
3 dec 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Datum
10 dec 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Datum
17 dec 2020
Tid
18:30-19:30
Högintensiv intervall träning
Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av
Korpförening Mariestad
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Mariestad
Reportage
Mer från Studio Korpen
Jogga + plocka skräp = PLOGGA
Två flugor i en smäll. Erik Ahlströms snilleblixt att både jogga och plocka skräp sprider sig som en löpeld över världen. -Vet ni hur många cigarettfimpar det slängs per dag i Sverige?