Träna yinyoga i Mariestad
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning. Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Pass/Tillfällen
YinYoga
Spinningsal
Datum
25 apr 2024
Tid
10:00-10:55
Den allra lugnaste formen utav yoga.
Tränare: Lena Larsson
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
YinYoga
Spinningsal
Datum
30 maj 2024
Tid
10:00-10:55
Den allra lugnaste formen utav yoga.
Tränare: Lena Larsson
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
Reportage
Mer från Studio Korpen
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.