Träna funktionell träning i Motala

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Funktionell träning | SMK - intern grupp

Gympasal - Motala

Datum

30 jan 2023

Tid

19:30-20:30

Tränare:

Funktionell träning | Vattenfall - Intern grupp -20st

Gympasal - Motala

Datum

31 jan 2023

Tid

17:30-18:30

Tränare: Rose-Marie Kareliusson

Funktionell träning | Zeros - intern grupp

Gympasal - Motala

Datum

31 jan 2023

Tid

19:45-20:45

Tränare:

Funktionell träning | SMK - intern grupp

Gympasal - Motala

Datum

6 feb 2023

Tid

19:30-20:30

Tränare:

Funktionell träning | Zeros - intern grupp

Gympasal - Motala

Datum

7 feb 2023

Tid

19:45-20:45

Tränare:

Funktionell träning | Intern grupp - Kristberg IF

Gympasal - Motala

Datum

9 feb 2023

Tid

20:00-21:00

Tränare: Pia Simonsson

Funktionell träning | SMK - intern grupp

Gympasal - Motala

Datum

13 feb 2023

Tid

19:30-20:30

Tränare:

Funktionell träning | Zeros - intern grupp

Gympasal - Motala

Datum

14 feb 2023

Tid

19:45-20:45

Tränare:

Funktionell träning | Intern grupp - Kristbergs IF

Gympasal - Motala

Datum

16 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Pia Simonsson

Funktionell träning | SMK - intern grupp

Gympasal - Motala

Datum

20 feb 2023

Tid

19:30-20:30

Tränare: