Träna spinning i Motala
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
Pass/Tillfällen
Spinning
Gruppträningssal B-berg
Datum
3 sep 2025
Tid
18:30-19:15
Tränare: Marie Nyberg
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Spinning | 60 min
Datum
3 sep 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Angelica Månsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Gruppträningssal B-berg
Datum
10 sep 2025
Tid
18:30-19:15
Tränare: Marie Nyberg
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Spinning | 60 min
Datum
10 sep 2025
Tid
18:30-19:30
Tränare: Manuela Lövgren
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Gruppträningssal B-berg
Datum
12 sep 2025
Tid
17:00-17:45
Tränare: Caroline Lidebjer
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Gruppträningssal B-berg
Datum
17 sep 2025
Tid
18:30-19:15
Tränare: Marie Nyberg
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Motala
Reportage
Mer från Studio Korpen
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?